Afrodisiace

Multe cupluri consideră că, după câțiva ani, relația nu este ceea ce era la început, într-un moment al iubirii fără cap. Nu numai pasiunea, ci și dorința sexuală dispar din relație. Deci, dacă simțiți că relația dvs. este stereotipată și trebuie să o diversificați sau să o revigorați, atunci un afrodiziac vă va ajuta.

Un afrodisiac se va ocupa de susținerea activității sexuale și va crede că vă va reînvia relația. În cazul femeilor, acest „miracol” promovează pasiunea, pofta de mâncare și dorința sexuală, iar în cazul bărbaților, afrodiziacul are un efect deosebit asupra îmbunătățirii erecțiilor și, de asemenea, asupra libidoului.

Ce este un afrodiziac

Chiar numele Afrodisiac este derivat din Afrodita, zeița greacă a iubirii, fertilității și frumuseții. Deja în trecut, în Grecia antică, afrodisiacele erau folosite pentru a crește dorința sexuală, care erau obținute din extracte din plante și plante.

Un afrodisiac este de fapt o substanță care acționează ca stimulent pentru simțuri, provocând excitare, dispoziție sexuală, dorință, dar și stimuli și semnale sexuale. Stimulează mintea, de exemplu, prin diverse alimente, dar și vin, care întărește simțurile precum auzul, atingerea, mirosul și vederea.

Afrodiziac natural în bucătărie

Un afrodiziac natural se găsește în diferite tipuri de alimente cu care prepari în mod obișnuit mesele în bucătărie. Probabil consumați multe dintre alimentele în mod regulat și este posibil să nu știți nici măcar ce efecte pozitive și stimulatoare au asupra corpului dumneavoastră.

Alimentele enumerate mai jos pot încuraja atât dorințele sexuale masculine, cât și cele feminine. Acum, să ne uităm la alimente specifice care ajută la stimularea simțurilor sexuale și astfel să se clasifice ca afrodiziace naturale.

• Stridii – conțin mai mult zinc și multe vitamine. Zincul stimulează apetitul sexual și stimulează libidoul la bărbați, în timp ce stridiile au un efect la fel de stimulant asupra femeilor.
• Fructe – cele mai mari afrodisiace naturale sunt, fără îndoială, căpșunile și zmeura, care conțin zinc, datorită cărora le puteți crește pofta de mâncare sexuală consumându-le. Un alt fruct stimulator este ananasul, care nu este doar un mare antioxidant, ci conține și multă vitamină C. Mai ales bărbații ar trebui să consume o rodie, deoarece acest fruct va oferi o erecție mai bună, va crește potența masculină și libidoul. Alți afrodisiaci naturali din fructe sunt, de exemplu, caisele și piersicile sau bananele.
• Legume – ceapa și usturoiul sunt afrodisiace foarte eficiente. Este posibil ca aceste două legume să nu fie deosebit de eficiente, dar opusul este adevărat. Cu toate acestea, se știe că ceapa și usturoiul se ocupă de accelerarea circulației sângelui, care este esențială pentru stimularea sexuală. O altă sursă excelentă de afrodisiac natural este sparanghelul, care conține multe vitamine și minerale. Acest tip de legume stimulează hormonii sexuali, care au un efect pozitiv asupra libidoului, dar numai dacă este servit mai regulat în dieta ta. Alte afrodiziace vegetale naturale includ roșiile, anghinarea, țelina, fasolea și nautul.
• Condimente și ierburi – când gătiți și coaceți, mulți dintre voi folosiți o serie de condimente și ierburi care au un efect afrodiziac. Exemple sunt piperul negru, coriandru, nucșoară, cuișoare, scorțișoară, vanilie, dar și rozmarin, salvie, mentă și ghimbir. Ghimbirul este un afrodiziac natural foarte puternic și dovedit. Puteți să vă pregătiți tu și partenerul tău ceai de ghimbir cu miere și puțină scorțișoară (sau ceai din mentă proaspătă – cea fără scorțișoară), care va pregăti o băutură care îți stimulează circulația sângelui, este eficient pentru libidou și, prin urmare, este potrivit și pentru performanța sexuală. Chili, de exemplu, este un alt afrodiziac cunoscut, deoarece poate crește dorința sexuală datorită substanței capsaicină. Această substanță va avea grijă de circulația sângelui și, de asemenea, va îmbunătăți sistemul de reproducere.
• Ginseng – este o rădăcină asiatică și este cunoscut pentru efectele sale universale. Loveste sistemul nervos central, contracarează în mod eficient oboseala și, în plus, întărește dorința de sex.
• Nucile – sunt bogate în minerale (zinc) și aminoacizi. Substanțele menționate ajută fertilitatea, dar și apetitul sexual în sine. Nucile, pinele și migdalele sunt deosebit de potrivite.
• Mierea – mierea este de asemenea clasificată ca un afrodiziac natural eficient. De exemplu, îl puteți folosi pentru a îndulci ceaiul de seară și a-l bea în timp ce vă uitați la televizor împreună cu partenerul dvs.
• Cafea, ciocolată și cacao – știți că cofeina găsită în cafea este un stimulent pentru dorințele sexuale? Totuși, aici vorbim despre cafea de calitate și nu despre diferiți înlocuitori sau cafele instant. Trebuie remarcat faptul că, dacă exagerați cu cofeină și beți cafea în cantități mari, va avea efectul opus și, prin urmare, de amortizare. Ciocolata și cacao sunt, de asemenea, afrodisiace naturale excelente. Totuși, vorbim despre ciocolată de calitate, care are un conținut minim de cacao de 70%. Pe lângă faptul că este un antioxidant excelent pentru corpul uman, are și efecte stimulatoare în viața sexuală.
• Vinul – ca afrodiziac natural, este bine să vă delectați cu un pahar de vin roșu sau șampanie ici și colo, datorită cărora vă veți îmbunătăți potența. Acordați atenție cantității, deoarece în cazul unei cantități mai mari de consum de alcool veți obține un efect calmant.

Suplimente nutritive pentru creșterea apetitului sexual

După cum am menționat, un afrodiziac natural se găsește în diverse alimente. În plus, însă, veți găsi și o serie de suplimente nutritive care au o compoziție 100% naturală, deci nu trebuie să vă faceți griji cu privire la efectele secundare sau negative. Datorită compoziției lor pe bază de plante și plante, au efecte afrodisiace, cum ar fi:

• crește libidoul
• stimulează simțurile
• îmbunătăți alimentarea cu sânge a sistemului genital
• în general, acționează pentru a crește dorința de sex
• la bărbați, calitatea erecției penisului și a orgasmului mai intens este îmbunătățită

Află mai multe despre aspectele pozitive pentru viața ta sexuală

Aceste suplimente nutritive 100% non-naturale conțin în principal extracte din plante, cum ar fi:

• Persimmon peruvian – această plantă este un stimulent natural și se mai numește Maca. Provine din Anzii sud-americani și este un ingredient esențial în majoritatea suplimentelor naturale cu efecte afrodiziace. Îmbunătățește potența și libidoul, crește energia și vitalitatea, susține mușchii, este, de asemenea, potrivit pentru îmbunătățirea sistemului imunitar, ameliorează acneea și este, de asemenea, foarte eficient în timpul menopauzei
• Muira Puama – planta braziliană Ptychopetalum olacoides are o serie de efecte pozitive. Crește libidoul și rezolvă problemele de potență. La bărbați, îmbunătățește erecțiile, la femei oferă un orgasm mai bun și mai puternic, în plus, ameliorează durerea în timpul menstruației (chiar și în timpul menopauzei). În plus, îmbunătățește funcționarea sistemului nervos central, ameliorează stresul și depresia și este potrivit pentru problemele digestive și, de asemenea, ajută la îmbunătățirea imunității
• Pământ de ancorare – o plantă care provine din Asia se mai numește și Tribulus Terrestris. Crește libidoul, potența și apetitul sexual. De asemenea, are un efect benefic asupra mișcării spermei, îmbunătățește potența și este, de asemenea, utilizat pentru tratarea sistemului genital și urinar. În plus, îmbunătățește digestia, susține creșterea masei musculare și este potrivit și pentru depresie sau stres. De asemenea, ajută la problemele de somn și multe altele.

Suplimentele nutriționale sau preparatele care conțin ginseng, fân grecesc și pământ de ancoră sunt recomandate pentru sexul feminin. Datorită acestor ingrediente, este posibil să se îmbunătățească fertilitatea, performanța sexuală la femei, să se inducă o dorință mai mare pentru sex și, de asemenea, să se îmbunătățească calitatea orgasmului.

În cazul sexului masculin, plantele menționate mai sus sunt, de asemenea, benefice, dar preparatele care conțin extracte din arborele Gingko biloba sunt de asemenea potrivite, de exemplu. Este cunoscut pentru efectele sale excelente asupra corpului uman și are un efect benefic asupra sistemului nervos.

Marele avantaj al afrodisiacelor sub formă de suplimente nutritive este că acestea sunt disponibile fără prescripție medicală și că le puteți cumpăra și de acasă – prin internet. În acest caz, totuși, recomandăm un vânzător verificat, de preferință un producător. De asemenea, este demn de remarcat faptul că aceste suplimente nutritive nu sunt o soluție imediată pentru a crește apetitul și dorința sexuală. Sunt eficiente numai după utilizarea pe termen lung, după aproximativ trei luni.

Alte modalități de creștere a apetitului sexual

În plus față de alimentele menționate și suplimentele nutritive cu efectele unui afrodisiac, există și alte modalități de a crește apetitul sexual și, astfel, de a îmbunătăți întreaga viață sexuală cu un partener. Sunt:

• Starea fizică – baza sănătății generale este exercițiile fizice regulate, cel puțin de două ori pe săptămână, dacă vă descurcați și aveți suficient timp și multe altele. Dacă nu vă place exercițiul din centrul de fitness, înscrieți-vă pentru un sport sau altă activitate fizică (sărituri, zumba, box ..)
• Bunăstare mentală – pentru ca viața ta sexuală să funcționeze perfect, atunci este foarte important să elimini stresul și depresia din viața ta. Încercați să gândiți în principal pozitiv
• Somnul – pe lângă exercițiile fizice regulate și bunăstarea mentală, acordați atenție somnului suficient, care ar trebui să dureze cel puțin 7 – 8 ore (noaptea și nu ziua) – nu degeaba se spune că noaptea are puterea sa)
• Ai grijă de tine și de aspectul tău – nu uita de frumusețea ta exterioară, este importantă și pentru un partener și pentru viața sexuală. Schimbă-ți garderoba, începe să folosești un parfum nou sau pur și simplu schimbă-ți coafura. Există multe modalități de a te înfrumuseța puțin